Foodorial – Geeiste Gurkensuppe

Was ist man wohl bei dieser Hitze? Eine Frage die Viele quält. Warme Gerichte erhöhen die Temperaturen in der Küche und den Backofen wird ein klar denkender Mensch eh nicht Betracht ziehen. Doch zum Italiener oder in den Biergarten? Ich empfehle diese Gurkensuppe, die, soweit ich weiss, auf einem Rezept von Herrn Schuhbeck beruht.

Hier steht wie es geht. Meine steht heute schon im Kühlschrank! Kalt, erfrischend, richtig geil!
Geeiste Gurkensuppe

Thule, WickedChili & Komoot

AlpinaHDR_2small

Thule Pack’n Pedal ist kein Geheimtipp mehr, wenn man mal etwas mehr mitschleppen möchte und das Rad nicht über die notwendigen Ösen für Gepäckträger verfügt. Ein Rucksack ist oft lästig und die coolen Bikepacking-Bags sind je nach Gegebenheit nicht immer eine gute Wahl. Saddle Packs entwickeln schon gerne mal ein Eigenleben und sollten daher nicht zu schwer gepackt werden. Um gelegentlich etwas mehr an Fotoausrüstung zu transportieren habe ich mir das ThuleRack mit den Sideframes besorgt. Die Montage gestaltet sich unkompliziert. Weiterlesen

DAVID MILLAR Auf der Straße

Millar-Auf der Straße

David Millar, ehemaliger Radprofi, hat sein zweites Buch veröffentlicht. Die deutschsprachige Ausgabe ist vor kurzem bei Covadonga erschienen. In »Auf der Straße – Eine Saison im Profipeloton« nimmt Millar den Leser mit, seine letzte Saison als Radprofi 2014 umfassend zu begleiten. David plaudert »aus dem Nähkästchen« und bietet einen einzigartigen Einblick in die »Denke« eines Radprofi. Weiterlesen

Tour de France 1903

Die Website soigneur.nl berichtet über Keir Plaice, der die Route der ursprünglichen Tour de France 1903 fährt.

Hier Impressionen der 1. Etappe von Paris nach Lyon, 467 km.

Beschreibung der 1. Etappe
Es gibt auch einen Link zu Komoot, wo man sich alle 6 Etappen anschauen kann. 2.428 km gesamt, von 60 Starter haben 21 das Ziel erreicht.

Münchner Radlnacht

Radlnacht

Die Radlhauptstadt lädt wieder ein zur jährlichen Münchner Radlnacht. Feiern ist schön und außerdem bietet die »Radlnacht« mal wieder Gelegenheit den Verantwortlichen zu zeigen, dass die Anzahl derer, die in einer wirklichen Radlhauptstadt leben wollen, immer größer wird.

Hier der offizielle Text der »Radlhauptstdt München«:

Die wahrscheinlich schönste Rundfahrt durch die Stadt, die Münchner Radlnacht, organisiert von der Radlhauptstadt München, startet in diesem Jahr am 9. Juli erstmals auf dem Königsplatz. Dort erwartet die Besucherinnen und Besucher ab 17:00 Uhr ein vielfältiges Unterhaltungsprogramm rund ums Radeln mit Münchner Bands und Gastronomie. Um 20:30 Uhr gibt Oberbürgermeister Dieter Reiter den Startschuss für den Radl-Corso, der wieder über einige der prominentesten Straßen Münchens führt. Die Veranstalter rechnen bei schönem Wetter wieder mit rund 10.000 Teilnehmern. Während des gesamten Veranstaltungszeitraums kommt es daher zu Verkehrseinschränkungen in der Innenstadt. Die Radlhaupstadt München bittet insbesondere alle Autofahrer und Benutzer von Bus und Tram, sich rechtzeitig über örtliche Sperrungen zu informieren.

SCHNELL + FIT AB 50 – Joe Friel

Schnell+Fit

Joe Friel ist ein international bekannter Trainer und Sportwissenschaftler. Neben seiner erfolgreichen Karriere als Aktiver führte er als Trainer zahlreiche Athleten zu neuen Bestleistungen und Medaillen. Er betreute Weltmeister und Olympiateilnehmer und seine »Trainingsbibeln« für Radsportler und Triathleten gelten als Standardwerke (Trainingsbibel für Radsportler). Inzwischen selbst über siebzig, hat er sich intensiv mit dem alternden Ausdauerathleten beschäftigt und eine angepasste Trainingsmethodik entwickelt. Weiterlesen

Assos Radklamotten – Bergzeit Gewinnspiel Mai 2016

big_Header_Assos

Monatlich bietet der Outdoor Shop bergzeit.de die Möglichkeit beim

„Bergzeit Gewinnspiel“

einen Outdoor-Preis im Wert von über 500€ zu gewinnen. Im Zeitraum vom 01.05.2016 bis zum 31.05.2016 verlost Bergzeit unter allen Teilnehmern ein Assos Fahrrad-Outfit im Wert von 550€. In dem Outfit enthalten sind:

Gewinn_Assos_Damen

  • T.laalaLaiSorts: Die Bike-Trägerhosen verleiht durch ihre komfortable Passform ein angenehmes Tragegefühl. Bei der Hose wurden atmungsaktive und elastische Materialien verwendet. Sie ist somit der ideale Begleiter für sommerliche Radtouren.
  • SS.laalaLaiJesey_evo W’s Trikot: Bei dem Trikot wurden am Rücken extra leichte Materialen eingesetzt, um eine hohe Atmungsaktivität zu gewährleisten und den Körper auch bei Anstrengung kühl zu halten. Durch den verwendeten Frontreißverschluss kann die Trägerin individuell die Belüftung regulieren.

Gewinn_Assos_Herren

  • T.equipe_S7 Radhose:
    Diese Radhose wurde für speziell schweißtreibende Trainingseinheiten und Rennen entwickelt. Ein anatomisch geformtes Sitzpolster und leistungssteigernde Kompressionen verleiht ideale Bewegungsfreiheit.
  • SS.mangussta_S7 Fahrradtrikot: Die im Trikot verarbeiteten Netzeinsätze regulieren die Klimatisierung ihres Trägers. Zudem wurde an eine dreiteilige Rückentasche mit integrierten Reißverschlussfach gedacht.
  • Beide Outfits enthalten zudem:
    NS.skinFoil_summer_s7: Das Tank Top wurde nahtlos verarbeitet. Es spendet dem Träger während kühlen Morgentouren Wärme. Das Tank Top besteht aus einem schnell trocknenden Material, das Feuchtigkeit ideal entweichen lässt.
  • sV.blitzFeder Weste: Die leichte und eng anliegende Weste schützt ihren Träger bei leichtem Regen oder Wind. Sie verfügt über ein geringes Pack Maß und kann in der Trikottasche verstaut werden. – milleSock_evo7 Socken
  • So funktioniert der Glückspilz:
    Link: http://www.bergzeit.de/magazin/glueckspilz/gewinnspiel/ – Klicke auf „Teilnehmen“
    Wen die Frage richtig beantwortet wurde landest Du automatisch im Los Topf – Mit ein wenig Glück darfst Du dich am Monatsende über ein Outfit von Assos freuen

Schöffel Fotocontest April / Mai 2016

Monatlich veranstaltet der Outdoor Shop bergzeit.de einen Fotocontest, der mit einem Preis im Wert von über 500€ dotiert ist. Der aktuelle Bergzeit Fotocontest unter dem Motto „The Great Outdoors“ startete am 15.04.2016 und endet am 14.05.2016. Die Teilnehmer sollen dabei Fotos von ihren Lieblingsorten hochladen. Zu gewinnen gibt es ein Wanderoutfit der Bekleidungsfirma Schöffel im Wert ab 510€.

Gewinn_Schoffel_Herren

Gewinn_Schoffel_Damen

  • Dynasty Regenjacke für Damen: Die Jacke ist optimal isoliert und besitzt dabei nur ein geringes Pack Maß. Sie ist sowohl wasser-, als auch winddicht. Die Regenjacke kann so zusammengefaltet werden, dass sie in der eigenen Innentasche verstaut werden kann.
  • Lila W’s Weste: Die Weste besticht durch ihr geringes Gewicht. Durch das verwendete Primaloft hält die Weste ihren Träger zudem warm und trocken. – Windbreaker W’s Jacke: Diese Jacke ist wind- und wasserfest. Außerdem verfügt sie über ein komfortables Pack Maß, so lässt sie sich gut im Rucksack verstauen.
  • Minu W’s ¾ Hose: Durch den geraden Schnitt und den hohe Stretch Anteil der Trekkinghose ist sie auch bei wärmeren Temperaturen angenehm zu tragen. Die Hose verfügt über viele Taschen, sowie integrierte Gürtelschlaufen. – Windbreaker Jacke: Sie schützt ihren Träger vor Wind und Wetter und lässt sich einfach in der eigenen Bursttasche verstauen.
  • Barent Regenjacke: Die atmungsaktive Jacke ist wasser- und winddicht. Fleece- und Isolationsjacken können eingezippt werden um mehr Wärme zu spenden.
  • Fleecejacke Roma: Diese weiche Jacke bietet eine gute Isolationsschicht. Der Midlayer besteht aus schnell trocknendem und wärmendem Material. – San Diego Shorts und Allround T- Shirt runden das Herrenoutfit ab. Beide Teile sind schnell trocknend und aus einem elastischen Material hergestellt.

So funktioniert der Fotocontest:

  • Link: https://www.bergzeit.de/magazin/fotocontest/schoeffel-wanderoutfit/- Klicke auf “Teilnehmen” – Datei auswählen, eine Beschreibung hinzufügen und abschicken – Bitte nur Bilder hochladen, die zum Motto passen – Sammle möglichst viele Likes und Shares auf Facebook für dein Bild – Unter den 30 meist gevoteten Bildern ermittelt die Bergzeit Jury den Gewinner

Good luck 😉